تفاوت میگرن و سردرد
پزشکیسلامت

تفاوت میگرن و سردرد

تفاوت میگرن و سردرد

به گزارش گروه سلامت پلاس ماد ، هنگامی که فشار یا دردی در سر خود دارید، فهمیدن اینکه سردرد معمولی را تجربه می­ کنید یا میگرن دشوار است. تمایز سردرد میگرنی از سردردهای معمولی و برعکس، مهم است. این تشخیص می­تواند به تسکین سریعتر درد از طریق درمان مناسبتر منجر شود. همچنین تشخیص درست نوع سردرد می ­تواند در وهله اول از بروز سردردهای بعدی جلوگیری کند. پس بیایید ببینیم که چگونه می­ توان تفاوت بین سردرد معمولی و میگرن را فهمید؟

سردرد چیست؟

سردرد، درد ناخوشایندی در سر است که می­تواند باعث فشار و درد شود. درد ممکن است از خفیف تا شدید متغیر باشد و معمولاً در هر دو طرف سر حس می­شود. بعضی از مناطق خاص سر که درد می­ تواند در آنها ایجاد شود شامل پیشانی، شقیقه­ ها و پشت گردن است. سردرد می ­تواند از ۳۰ دقیقه تا یک هفته ادامه یابد. شایع ترین نوع سردرد، سردرد تنشی است. محرک های این نوع سردرد شامل استرس، فشار عضلانی و اضطراب است. اما سردردهای تنشی تنها نوع سردرد نیستند. انواع دیگر سردرد عبارتند از:

سردردهای خوشه ­ای

سردردهای خوشه ­ای سردردهای شدیدی هستند که در یک طرف سر ایجاد می­ شوند و به صورت خوشه­ ایی ظاهر می­ شوند. خوشه­ا ی بودن به معنی آن است که شما دوره­ هایی از حملات سردرد را تجربه می­ کنید و به دنبال آن مدتی بدون سردرد خواهید بود.

سردردهای سینوسی

سردردهای سینوسی که اغلب با میگرن اشتباه گرفته می­ شوند همراه با علائم عفونت سینوس مانند تب، گرفتگی بینی، سرفه، احتقان و فشار روی صورت ظاهر می ­شوند.

سردردهای چیاری

سردرد چیاری توسط یک نقص مادرزادی به نام ناهنجاری چیاری ایجاد می­ شود که باعث می­ شود جمجمه بر قسمتهایی از مغز فشار بیاورد و اغلب باعث درد در قسمت پشت سر می ­شود.

سردردهای رعدآسا

سردرد “رعد­آسا” سردرد بسیار شدیدی است که طی ۶۰ ثانیه یا کمتر ایجاد می­ شود. این سردرد می ­تواند نشانه­ ای از خونریزی زیر عنکبوتیه مغز باشد که یک عارضه جدی است و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. همچنین ممکن است در اثر آنوریسم (رگ ­برآمدگی)، سکته مغزی یا آسیب دیگری ایجاد شود. در صورت بروز سردردهایی از این دست، فوراً با اورژانس تماس بگیرید.

میگرن چیست؟

سردردهای میگرنی شدید یا همراه با فشار زیاد در سر هستند و غالباً علاوه بر درد سر علائم دیگری نیز دارند. علائم مرتبط با سردرد میگرنی عبارتند از:

  • حالت تهوع
  • درد در پشت یک چشم یا گوش
  • درد در شقیقه ­ها
  • دیدن نقاط نوری یا نورهای چشمک ­زن
  • حساسیت به نور و یا صدا
  • از دست دادن موقت بینایی
  • استفراغ

در مقایسه با سردردهای تنشی یا سایر انواع سردرد، سردرد میگرنی می ­تواند متوسط تا شدید باشد. سردردها در برخی افراد ممکن است به قدری شدید باشد که به اورژانس مراجعه کنند. سردردهای میگرنی معمولاً فقط در یک طرف سر ایجاد می ­شوند. اما ممکن است که بتواند هر دو طرف سر را درگیر کند. تفاوتهای دیگر شامل کیفیت درد است: سردرد میگرنی درد شدیدی ایجاد می­کند که ممکن است تپنده (ذق­ذق کننده) باشد و انجام کارهای روزانه را برای شخص بسیار دشوار می­ کند.

سردردهای میگرنی به طور معمول به دو دسته تقسیم می­ شوند: میگرن با هاله و میگرن بدون هاله. منظور از “هاله” ادراکات حسی ­ای است که فرد قبل از شروع میگرن تجربه می ­کند. این ادراکات حسی به طور معمول از ۱۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از حمله میگرن شروع می ­شوند و می­توانند شامل موارد زیر باشد:

  • هوشیاری ذهنی کمتر یا ضعف در فکر کردن
  • دیدن نورهای چشمک­ زن یا خطوط غیرمعمول در میدان دید
  • احساس مورمور یا بی ­حسی در صورت یا دستها
  • حس بویایی، چشایی یا لامسه­ ی غیر معمول

برخی از مبتلایان به میگرن ممکن است قبل از شروع میگرن، علائم را برای یک یا دو روز تجربه کنند. این علائم ظریف تر که به عنوان مرحله مقدماتی یا “پرودروم” نیز شناخته می­ شود شامل موارد زیر است:

  • یبوست
  • افسردگی
  • خمیازه ­های مکرر
  • تحریک ­پذیری
  • خشکی گردن
  • هوس های غذایی غیرمعمول

محرک های میگرن

افرادی که میگرن را تجربه می ­کنند، فاکتورهای مختلفی را همراه با میگرن گزارش می­ کنند. این فاکتورها محرک میگرن نامیده می­ شوند و ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • اضطراب عاطفی
  • قرصهای ضد بارداری
  • الکل
  • تغییرات هورمونی
  • یائسگی

درمان سردردها

داروهای بدون نسخه

خوشبختانه، بیشتر سردردهای تنشی با داروهای بدون نسخه از بین می­ روند. این داروها عبارتند از:

  • استامینوفن
  • آسپیرین
  • ایبوپروفن

تکنیک های تمدد اعصاب

از آنجا که بیشتر سردردهای ناشی از استرس هستند، انجام اقداماتی برای کاهش استرس می­ تواند به تخفیف درد و کاهش ریسک بروز سردردهای بعدی کمک کند. تکنیک های تمدد اعصاب شامل این موارد است:

  • گرما درمانی مانند اعمال کمپرس گرم روی سر یا گرفتن دوش آبا گرم
  • ماساژ
  • مراقبه
  • حرکات کششی گردن
  • تمرینات تن ­آرامی

 

درمان میگرن

نکاتی برای پیشگیری

پیشگیری اغلب بهترین روش درمانی برای سردردهای میگرنی است. نمونه ­هایی از روش­ های پیشگیرانه ­ای که پزشک ممکن است تجویز کند:

  • ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی، از جمله حذف غذاها و موادی که می ­دانیم باعث ایجاد سردرد می­ شوند، مانند الکل و کافئین
  • مصرف داروهای بدون نسخه، مانند داروهای ضد افسردگی، داروهای کاهش فشار خون، داروهای ضد صرع یا آنتاگونیستهای CGRP
  • انجام اقداماتی برای کاهش استرس

داروها

افرادی که به دفعات کمتری میگرن دارند ممکن است از مصرف داروهایی که باعث کاهش سریع درد میگرن می­ شوند بهره ببرند. نمونه­ هایی از این داروهای موثر عبارتند از:

  • داروهای ضد تهوع، مانند پرومتازین (فنرگان)، کلروپرومازین (تورازین) یا پروکلروپرازین (کامپوزین)
  • داروهای مسکن ضعیف تا متوسط مانند استامینوفن یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپیرین، ناپروکسن سدیم یا ایبوپروفن
  • داروهای خانواده تریپتان­، مانند آلموتریپتان، ریزاتریپتان (ماکسالت) یا سوماتریپتان (آلسوما ، ایمیترکس و زکویتی)

مصرف داروهای سردرد میگرنی برای بیش از ۱۰ روز در ماه می­ تواند اثری به نام “سردردهای بازگشتی” ایجاد کند. این کار به جای بهبود حال بیمار، سردردها را بدتر می­ کند.

میگرن را زود شناسایی و معالجه کنید

سردردها طیف ناراحتی خفیف تا شدید و ناتوان­ کننده­ای دارند. شناسایی و درمان سردردها در اسرع وقت می ­تواند به فرد کمک کند که درمان های پیشگیرانه را شروع کند تا احتمال سردردهای بعدی به حداقل برسد. تشخیص میگرن از دیگر انواع سردردها می­ تواند مشکل باشد. به زمان قبل از شروع سردرد توجه ویژه ­ای داشته باشید تا بتوانید علائم هاله میگرن را بفهمید و آنها را به پزشک خود بگویید.

 

 

تفاوت میگرن و سردرد

مجله سلامتی پلاس ماد

 

 

 

رژیم غذایی مدیترانه ­ای

مقاله قبلی

نوشیدنی هایی برای کودکان

مقاله بعدی

شما همچنین ممکن است دوست داشته باشید

نظرات

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بیشتر در پزشکی