حفاظت از دیگران در صورت داشتن علائم تب و سرفه
اطلاعات عمومیبیماریسلامتکرونا

حفاظت از دیگران در صورت داشتن علائم تب و سرفه

حفاظت از دیگران در صورت داشتن علائم تب و سرفه

نکاتی که در صورت داشتن علائم تب و سرفه در خصوص ارتباط با دیگران باید رعایت کنید:
دیگران را از احتمال مواجهه و یا ابتلا خود به بیماری کرونا مطلع نمایید و این اطلاع رسانی را ارزش تلقی کنید.
  1. مطلقاً به سر کار نروید.
  2. آرامش خود را حفظ کنید.
  3. حداقل ۲ متر فاصله با دیگران را رعایت کنید.
  4. برای محافظت دیگران هیچ وقت ماسک را از صورت خود خارج نکنید.
  5. ترجیحاً در اتاق جداگانه و با تهویه مناسب اقامت کنید.
  6. کلیه سطوح در تماس را با الکل ۷۰ درصد ضد عفونی نمایید.
  7. از وسایل شخصی و ظروف و قاشق جداگانه استفاده کنید.
  8. از حضور در جمع اعضا خانواده و دیگران خوداری کنید.
  9. لباس های خود را جداگانه بشویید.
  10. مکرراً دست های خود را با الکل ۷۰ درصد ضد عفونی نمایید.
  11. از حوله و وسایل استحمام اختصاصی استفاده کنید.
  12. مکرراً شیرآلات منزل را شسته و با الکل ۷۰ درصد ضد عفونی نمایید.
  13. پس از باز و بسته کردن شیرآلات ، شیرآلات منزل را با هیپوکلریت سدیم (یک لیوان وایتکس و ۹ لیوان آب) بشویید.
  14. درصورت داشتن سرفه و یا تب بلافاصله به مرکز درمانی مراجعه کنید.
  15. تعداد دفعات خروج از اتاق را به حداقل برسانید و فقط برای موارد ضروری از اتاق خارج شوید.
  16. اطمینان حاصل کنید که محل هایی که شما و سایر اعضای خانواده به طور مشترک از آن ها استفاده می کنید مانند آشپزخانه و دستشویی تهویه مناسبی داشته باشند.
  17. تا حد امکان خودتان از خود مراقبت کنید و یا از فرد دیگری که دارای بیماری های زمینه ای و سالمند نیست کمک بگیرید.
  18. از افراد دارای بیماری های زمینه ای و سالمند تا حد امکان دور باشید.
  19. محل هایی از اتاق که شما دائما با آن ها در تماس هستید باید به طور مکرر شسته و ضد عفونی شوند. این سطوح مختلف مثل میزهای کنار تخت، کناره های تخت و صندلی را باید ابتدا با شوینده های معمولی سطوح بشویید و سپس با ضد عفونی کننده حاوی هیپوکلریت سدیم (یک لیوان وایتکس و ۹ لیوان آب) گندزدایی کنید.
  20. تلاش برای عدم ابتلا اعضا خانواده، همکاران و دیگران را در اولویت مراقبت از خود قرار دهید.

 

حفاظت از دیگران در صورت داشتن علائم تب و سرفه

مجله سلامتی پلاس ماد

ایبوپروفن علائم کرونا را تشدید می‌کند

مقاله قبلی

نکات مراقبت از وسایل شخصی در برابر کرونا

مقاله بعدی

شما همچنین ممکن است دوست داشته باشید

نظرات

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *