خشکی پوست و درمان آن
اطلاعات عمومیدسته‌بندی نشدهزیبایی

خشکی پوست و درمان آن

خشکی پوست و درمان آن

 

به گزارش گروه سلامت پلاس ماد به نقل از Webmd ، وقتی پوست شما خشک است این می تواند ناراحت کننده باشد. ممکن است احساس خشکی بعد از حمام یا شنا کنید. ممکن است شما قرمزی و خطوط و ترکهای غیرمعمول در پوست داشته باشید . بسیاری از موارد می توانند باعث بروز آن شود و آنچه در مورد آن می توانید انجام دهید بستگی به این دارد که چه چیزی آن را به وجود آورده است.

علت احتمالی: سن شما

شما می توانید در هر سنی دارای پوستی خشک باشید اما احتمالاً اگر در دهه ۵۰ یا بالاتر سن داشته باشید ، احتمال بیشتری وجود دارد. این امر به این دلیل است که غده هایی که باعث ایجاد روغن برای پوست شما می شوند ، با افزایش سن کمتر می شوند . شرایط پزشکی در بزرگسالان مانند دیابت و بیماری کلیوی را ایجاد کنند که باعث خشکی پوست می شود.

علت احتمالی: درماتیت آتوپیک (اگزما)

این شایع ترین نوع اگزما است. خشکی و خارش پوست مشهودترین علامت است ، اما ممکن است شما در داخل آرنج ، پشت زانو و روی صورت ، دست ها و پاها  نیز داشته باشید. این بیماری اغلب در اثر واکنش آلرژیک ایجاد می شود و معمولاً اگر پوست خود را مرطوب کردید و از آنچه باعث شده است دوری کنید – به عنوان مثال مواد شوینده ، عطر ، شن و ماسه یا دود سیگار.

علت احتمالی: شغل شما

اگر با مواد شیمیایی و بیولوژیکی خاصی کار می کنید و یا با درجه حرارت شدید کار می کنید ، احتمالاً دچار خشکی پوست و شرایط مزمن پوست خواهید شد. انواع مشاغلی که ممکن است روی پوست شما تأثیر بگذارد شامل خدمات غذایی ، آرایشی ، بهداشتی ، کشاورزی ، نظافت ، نقاشی ، مکانیک ، چاپ و ساخت می باشد. می توانید از وسایل محافظتی استفاده کنید و سعی کنید تا حد ممکن در معرض مواد قرار نگیرید ، به خصوص اگر علائمی از خشکی پوست یا درماتیت آتوپیک مشاهده می کنید.

علت احتمالی: آب

خیساندن در وان یا دوش گرفتن برای مدت طولانی یکی از دلایل عمده خشکی پوست است. و هرچه آب گرمتر باشد ، از این هم بدتر است. استخرها و وان های گرم که کلر زیادی در آنها وجود دارد نیز بد هستند ، زیرا مواد شیمیایی پوست شما را خشک می کند. این ایده خوبی است که آب را بصورت خنک و دوش های خود به حداقل برسانید – پوست سالم تری خواهید داشت و صورتحساب آب کمتری خواهید داشت.

علت احتمالی: سیگار کشیدن

در کنار سایر نگرانی های بهداشتی در مورد سیگار کشیدن ، باعث ایجاد چین و چروک لایه های پوستی شما نیز می شود. و منجر به خشکی پوست می شود.

علت احتمالی: صابون شما

بسیاری از صابونها و شامپوهای محبوب روغن پوست شما را از بین بردن می برد. این می تواند باعث خشکی پوست شود. پزشک یا داروساز شما می تواند پاک کننده های خاصی را پیشنهاد کند که پوست شما را خشک نمی کند.

علت احتمالی: هوا

زمستان بیشتر از سایر فصول سال، پوست شما را خشک می کند زیرا رطوبت (رطوبت موجود در هوا) به طور معمول بسیار کمتر است. سیستم های گرمایش، هوا را نیز خشک می کند. در این نوع آب و هوا از پوست خود مراقبت ویژه ای داشته باشید: پوستتان را مرطوب کنید و از مواردی که باعث ایجاد واکنش های آلرژیک می شوند خودداری کنید.

استفاده از دستکش
کارهایی که می توانید انجام دهید: تماشا کنید و یاد بگیرید

اگر نسبتاً پوست خشکی دارید ، از یک مرطوب کننده مخصوص استفاده کنید ، یا هنگام شروع کار ، از دستکش یا محافظ دیگری استفاده کنید.

لوسیون دست
کارهایی که می توانید انجام دهید: مرطوب کنید

روغن ها، لوسیون ها و کرم ها می توانند پوست شما را نرم کنند و می توانند درد و خارش را کاهش دهند. اگر پوست بسیار خشکی دارید ، ممکن است کرم با اسید لاکتیک یا اوره به بهترین وجه عمل کند، زیرا می تواند به پوست شما در نگه داشتن آب کمک کند. اما اگر آنها را روی پوستهای خیلی خشک و ترک خورده قرار دهید ، می توانندباعث لک شود.

از پزشک خود بپرسید چه چیزی برای شما مناسب است.

کرم پوست
آنچه می توانید انجام دهید: دارو مصرف کنید

اگر پوست شما بسیار خشک است ، پزشک پوست شما (متخصص پوست) ممکن است پماد یا کرم تجویز کند ، مانند یک داروی کورتیکواستروئید یا یک تعدیل کننده سیستم ایمنی تجویز کند. این ترکیبات با یک مرطوب کننده می توانند خارش ، قرمزی و تورم را تسکین دهند.

چه موقع باید یک دکتر را ببینید

شما معمولاً می توانید با تغییر در شیوه زندگی ، داروهای خانگی و صابون های بدون نسخه و مرطوب کننده ها ، پوست خشک را مدیریت کنید. اگر اینها به شما کمک نمی کنند ، به پزشک خود مراجعه کنید ، به ویژه اگر خشکی و خارش پوست شما زیاد است.

 پیشگیری…

می توانید چند کار انجام دهید تا پوست خود را مرطوب و سالم نگه دارید: مرطوب کننده را درست بعد از استحمام بگذارید. هنگام خشک شدن هوا از مرطوب کننده استفاده کنید. از الیاف طبیعی مانند پنبه و ابریشمی استفاده کنید ، زیرا به پوست شما اجازه تنفس می دهد. (پشم هر چند طبیعی است ، اما گاهی اوقات پوست شما را تحریک می کند.) از مواد شوینده ای استفاده کنید که رنگ و عطر نداشته باشد و هنگام خشک شدن هوا از آن استفاده کنید تا به بدن کمک کند رطوبت خود را حفظ کند.

 

 

خشکی پوست و درمان آن

مجله سلامتی پلاس ماد

 

 

 

مواد مغذی ضروری برای کودکان

مقاله قبلی

نوجوان مشکل دار و هنردرمانی

مقاله بعدی

شما همچنین ممکن است دوست داشته باشید

1 اظهار نظر

  1. Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *