مهمترین علائم دیابت

مهمترین علائم دیابت

چه می ­توانید بگویید دیابت دارید؟

علائم هشدار دهنده­ ی دیابت می ­تواند ملایم­تر از آن باشد که توجه شما را جلب کند. این موضوع به ­ویژه در مورد دیابت نوع ۲ شایع است. برخی از مردم تا وقتی که دچار اختلالات بلند مدت ناشی از این بیماری نشوند، نمی­توانند ابتلا به این بیماری را متوجه شوند.

در مورد دیابت نوع ۱، معمولا علائم آن به ­سرعت اتفاق می­ افتد، طی چندین روز یا هفته­ های کمی. همچنین علائم آن نسبت به دیابت نوع ۲ شدیدتر نیز می­ باشد.

مهمترین علائم دیابت

علائم اولیه ­ی دیابت

هر دو نوع دیابت تعدادی علائم هشدار دهنده­ ی بارز دارند.

• گرسنگی و خستگی. بدن مواد غذایی خورده شده را به گلوکز تبدیل می­کند و سلول­ها از آن به عنوان منبع انرژی استفاده می­کنند. اما سلول­ها برای دریافت گلوکز به انسولین احتیاج دارند. اگر بدن به اندازه کافی انسولین تولید نکرده باشد یا سلول­ها در برابر انسولینی که بدن ایجاد می کنند مقاومت کنند، گلوکز نمی­تواند­ وارد آن­ها شود و شما هیچ انرژی­ ای ندارید. این موضوع می­تواند شما را گرسنه و خسته ­تر از حد معمول کند.
• ادرار بیشتر و احساس تشنگی بیشتر. معمولاً یک فرد باید طی ۲۴ ساعت بین چهار تا هفت بار ادرار کند، اما این تعداد در افراد مبتلا به دیابت ممکن است خیلی بیشتر شود. چرا؟ به طور معمول بدن هنگام عبور گلوکز از کلیه­ ها، مجددا آن­را جذب می­کند. اما وقتی بر اثر دیابت قند خون بالا می­رود، کلیه­ ها ممکن است نتوانند همه­ ی گلوکز را جذب کنند. این باعث می­شود که بدن ادرار بیشتری تولید کند که این کار آب بدن را استفاده می­کند. در نتیجه، فرد مبتلا به دیابت باید به دفعات بیشتری ادرار ­کند. به تبع آن فرد تشنه ­تر شده در نتیجه آب بیشتری نوشیده و مجددا بیشتر ادرار می­کند.
• خشکی دهان و خارش پوست. از آنجا که بدن از مایعات برای ساختن ادرار استفاده می­کند، در افراد مبتلا به دیابت، رطوبت کمتری برای سایر نیازهای بدن وجود دارد. به همین دلیل ممکن است دچار کمبود آب و خشکی دهان و نیز خشکی پوست همراه با خارش شوند.
• تاری دید. تغییر سطح مایعات در بدن افراد مبتلا به دیابت می­تواند باعث تورم عدسی چشم آن­ها شود. این امر باعث تغییر شکل عدسی شده و عدسی نمی­تواند به خوبی روی تصویر متمرکز شود.

علائم دیابت نوع ۲

بعد از اینکه گلوکز بدن برای مدت طولانی بالا باشد، این­ علائم ظاهر می­شوند:

• عفونت­های مخمری. هم مردان و هم زنان مبتلا به دیابت می­توانند به این نوع عفونت مبتلا شوند. مخمر از گلوکز تغذیه می­کند، بنابراین داشتن مقدار زیادی از آن در افراد دیابتی زمینه ­ی رشد آن را فراهم می­کند. این نوع عفونت­ می­تواند در هر ناحیه ی گرم و مرطوبی از ­پوست رشد کند، از جمله:
• بین انگشتان پا و دست
• زیر سینه­ ها
• داخل و یا اطراف اندام­های جنسی
• بهبود آهسته­ ی زخم یا بریدگی. با گذشت زمان، قند خون بالا می­تواند بر جریان خون تأثیر بگذارد که منجر به آسیب عصب شده و بدن را در التیام زخم­ دچار مشکل می­کند.
• درد یا بی­ حسی در کف یا ساق پا. این اثر نتیجه ­ی دیگری از آسیب عصبی بر اثر دیابت است.

علائم دیابت نوع ۱

این موارد ممکن است بروز یابد:

• کاهش وزن بدون برنامه ­ریزی. اگر بدن نتواند از غذا انرژی بگیرد، به جای آن شروع به سوزاندن ماهیچه ­ها و چربی ­ها می­کند. به همین دلیل ممکن است وزن کاهش یابد، اگرچه نحوه غذا خوردن تغییر نکرده است.
• تهوع و استفراغ. هنگامی که بدن شما به سوزاندن چربی متوسل می­شود، باعث ایجاد ترکیباتی به­نام کتون می­شود. این مواد می­توانند تا سطوح خطرناکی در خون ایجاد شوند و وضعیت خطرناکی به نام کتواسیدوز دیابتی ایجاد کنند. کتون­ها باعث می­شوند که در معده ­ی خود احساس ناخوشی داشته باشید.

علائم دیابت بارداری

قند خون بالا در دوران بارداری معمولاً علامتی ندارد. ممکن است در مقایسه با حالت عادی کمی احساس تشنه ­گی بیشتری داشته باشید یا به دفعات بیشتری ادرار ­کنید.

علائم هشدار دهنده از عوارض دیابت

علائم عوارض دیابت نوع ۲ می­تواند شامل موارد زیر باشد:

• بهبود آهسته­ ی زخم یا بریدگی
• خارش پوست (معمولاً اطراف ناحیه واژن یا کشاله ران)
• عفونت­ های مخمری مکرر
• افزایش وزن اخیر
• عارضه ­ای به نام آکانتوزیس نیگریکنز: ضخیم و تیره شدن پوست گردن، زیر بغل و کشاله ران.
• بی­حسی و احساس گزگز دست و پا
• کاهش بینایی
• ناتوانی جنسی یا اختلال نعوظ (ED)

هیپوگلیسمی

هیپوگلیسمی یا قند خون پایین وقتی اتفاق می­افتد که سطح قند یا گلوکز خون برای سوخت­ و ساز بدن خیلی پایین بیاید. ممکن است با احساس ­های زیر همراه باشد:

• لرزش
• عصبی یا اضطراب
• تعریق، خنکی یا رطوبت
• بداخلاقی یا بی­تابی
• گیجی
• حواس پرتی یا سرگیجه
• گرسنگی
• خواب آلودگی
• ضعف
• گزگز یا بی حسی در لب، زبان یا گونه ­ها

این موارد نیز شایع است:

• ضربان قلب سریع
• پوست رنگ­پریده
• تاری دید
• سردرد
• کابوس یا گریه هنگام خواب
• مشکلات هماهنگی
• تشنج

قند خون بالا (هایپر گلیسمی)

هایپرگلیسمی یا قند خون بالا تعداد زیادی از علائم هشدار دهنده برای دیابت که در بالا ذکر شد را به همراه دارد، از جمله:

• عطش شدید
• تاری دید
• ادرار به دفعات بالا
• گرسنگی بیشتر
• بی­حسی یا احساس گزگز در کف پا
• خستگی
• وجود قند در ادرار
• کاهش وزن
• عفونت­های واژن و پوست
• بهبود آهسته­ی بریدگی و زخم­ها
• بیش از ۱۸۰ میلی­گرم گلوکز در هر دسی­لیتر خون (میلی گرم در دسی­لیتر)

کمای دیابتی

نام رسمی آن سندرم هیپرگلیسمی هایپراسمولار غیر کتوتیک (HHNS) است. این عارضه جدی می­تواند منجر به کمای دیابتی و حتی مرگ در هر دو نوع دیابت شود، اگرچه در نوع ۲ شایع­تر است. این عارضه هنگامی اتفاق می­افتد که قند خون خیلی زیاد شود و بدن به­ شدت کم آب شود. علائم آن شامل:

• قند خون بیش از ۶۰۰ میلی ­گرم در دسی­ لیتر
• خشکی و چسبندگی دهان
• تشنگی شدید
• پوست گرم و خشکی که عرق نمی­کند
• تب بالا (بالای ۱۰۱ درجه فارنهایت)
• خواب آلودگی یا گیجی
• از دست دادن بینایی
• توهم
• احساس ضعف در یک طرف بدن

مهمترین علائم دیابت

مجله سلامتی پلاس ماد