مکانی امن برای خواب کودک

مکانی امن برای خواب کودک :

امن‌ترین روش خواب نوزاد اینست که تنها در گهواره خود به پشت بخوابند.

گهواره‌ای که امنیت آن تضمین‌شده باشد و روکشی مناسب داشته باشد.

اگر نوزاد به روی شکم بخوابد، نا امن است.خطر افزایش سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را، افزایش می‌دهد. نوزاد خوابیده روی شکم با ملافه‌ای رویش، ریسک را حتی بالاتر می‌برد.

خوابیدن از پهلو نیز دیگر امن نیست زیرا نوزاد می‌تواند از بغل بر روی شکم بغلتد. علاوه بر آن کشیدن ملافه روی نوزاد و جمع کردنش زیر او، ریسک خفگی را بالا می‌‌برد.

خوابیدن نوزاد روی بالشت نیز نا امن است، زیرا سر نوزاد روبه بالاست و روی آن ملافه است که می‌تواند تکان دهد و صورتش را بپوشاند که بازهم خطر خفگی را بالا خواهد برد.

اگر گهواره نوزاد مملو از عروسک، بالشت و ملافه باشد ،محیطی ناامن است که همه باعث افزایش خطر خفگی می‌شوند.

پستانک خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را کاهش می‌دهد اگرچه هنگام خواب نباید در دهان باشد اگر نوزاد با مکمکه خوابش می‌برد و بعد از دهانش می‌افتد، به دهان نوزاد بازنگردانید.

با خطر قنداق آشنا شوید. قنداق‌کردن کاری قدیمی است که امروزه بحث‌های زیادی را ایجاد کرده.

ما قنداق را توصیه نمی‌کنیم زیرا می‌تواند در لگن مشکل ایجادکند. دمای بدن را بیش از اندازه بالا ببرد و به قفسه سینه فشار ایجاد کند.

اگر می‌خواهید کودک خود را گرم نگه دارید و به نحوی از او محافظت کنید می‌توانید از کیسه خواب نوزاد استفاده کنید، ولی دست‌ها را آزاد بگذارید. اینگونه کودک قادر خواهد بود دست‌هایش را به دهانش برساند و با مکیدن دست‌هایش به خود آرامش دهد.

یکی از نگرانی‌های خوابیدن نوزاد روی پشتش، اینست که امکان سر پشت صاف را بالا می‌برد برای حل این مشکل هربار که نوزاد را در تخت می‌گذارید، بعد از مدتی جهت خوابیدنش را عوض کنید فورا نوزاد سر خود را به سمت نورها و صداها خواهد چرخاند زیرا که برایش جذاب است.

وقتی می‌خواهید لباس و یا پوشک نوزاد را عوض کنید بهتر است او را در وسط تخت بگذارید تا سرش در مرکز قرار بگیرد

و توانایی نگاه کردن به شما را داشته باشد و اینطور دیگر کمتر به اطراف نگاه خواهد کرد.

این نوزاد اکنون در محیطی بسیار امن خوابیده است.

مکانی امن برای خواب کودک

مجله سلامتی پلاس ماد