نوجوان مشکل دار و هنردرمانی
اطلاعات عمومیروانشناسیمشاوره

نوجوان مشکل دار و هنردرمانی

نوجوان مشکل دار و هنردرمانی

آیا هنر درمانی می تواند به نوجوان مشکل دار من کمک کند؟

به گزارش گروه سلامت پلاس ماد به نقل از verywellmind، هنر درمانی از موادی مانند رنگ ، پاستیلهای روغنی ، یا مداد رنگی افراد به عنوان ابزاری برای بیان خود استفاده می کند. فرایند کار با موادی که گفته شد و تولید محصول نهایی به نوجوانان مشکل دار کمک می کند تا خود را بهتر بشناسند، روشهای مقابله بهتری را یاد بگیرند و از این طریق بتوانند با مشکلات چطور برخورد کنند.

از هنر درمانی می توان برای بسیاری از مشکلاتی که نوجوانان با آن روبرو هستند استفاده کرد و حتی می توان از آن برای رسیدگی به سخت ترین مشکلات نوجوانان نیز استفاده کرد.

هنر درمانی چیست؟

هنر درمانی در هر دو اصل روانشناختی و هنری به طور ویژه آموزش دیده اند. این آموزش آنها را در انتخاب مواد راهنمایی می کند و متناسب با نیازهای ویژه نوجوانان است.

در جلسات هنر درمانی ، از یک نوجوان خواسته می شود که از مطالب برای توسعه هنر پیرامون خود از ایده خاصی استفاده کند. به عنوان مثال ، ممکن است از نوجوانان خواسته شود که:

  1. تصویری از نحوه فکر کردن دیگران نسبت به خودشان
  2. آنچه غم و اندوهی که آنها حس می کنند را بکشند
  3. یک کولاژ (هنر ترکیب رنگها) عکسی درباره احساسات آنها از بریده شدن قسمتی از مجله
  4. خانواده خود را از خاک رس مجسمه کنید
  5. ماسکی درست کنید که به آنها کمک کند هنگام صحبت درباره مشکلاتشان احساس امنیت بیشتری کنند
  6. یک ژورنال تصویری به عنوان یک روش جایگزین برای بیان احساسات روزانه

در بعضی موارد ممکن است از نوجوان خواسته شود که در جلسات هنر درمانی گروهی شرکت کند.

نوجوان مشکل دار و هنردرمانی

چرا هنر درمانی ممکن است به نوجوانان مشکل ساز کمک کند.

این روش درمانی برای بسیاری از نوجوانان به عنوان روشی برای بیرونی کردن دنیای درونی آنها جذاب است. یک نوجوان برای بهره مندی از این رویکرد نیازی به داشتن استعداد هنری ندارد. درمانگر محصول نهایی را تفسیر نمی کند. نوجوان این وظیفه را دارد هر اطلاعاتی که دارد ، به اشتراک بگذارد و صحبت کند. در این نوع درمان تخصصی ، تمرکز بیشتر روی فرآیند و عملی که انجام شده است و تمرکز کمتری روی محصول نهایی است.

نوجوان به این موارد تشویق می شود:

  1. در طول فرآیند هنردرمانی و عملی که انجام می دهند ، صحبت کنید.
  2. درباره واکنش آنها نسبت به محصول نهایی اظهار نظر کنید و این اولین تمرکز اصلی است ، افزایش درک از خود معمولاً بعداً به وجود می آید.

برنامه های هنر درمانی در اکثر برنامه های خانگی برای نوجوانان ارائه می شود و به صورت خیلی راحت نیز در دسترس است.

مزایای استفاده از هنر درمانی برای افرادی که خود را به خوبی مطرح نمی کنند مفید می باشد. در برخی موارد ، مشکلات یک نوجوان برای بیان کلمات بسیار دردناک یا خیلی دشوار است.

 به عنوان نوعی درمان ، هنر درمانی برای برخی از نوجوانان بسیار مناسب است زیرا:

  1. تهدیدآمیز نیست و تمرکز کمتر روی نوجوان دارد.
  2. یک محل امن برای بیان آنچه که در درون آنها احساس می شود.
  3. فرآیندی که بر اساس آن نوجوان احساس کنترل داشته باشد.
  4. جلسه جالب و خلاق است.
  5. راهی برای کشف افکار و احساسات اساسی.
  6. آسانتر برای ایجاد یک رابطه قوی با درمانگر.

برای برخی از نوجوانان ، هنر زبان ارتباطی بهتری نسبت به صحبت کردن است. از آنجا که این یک نوع درمانی جذاب برای نوجوانان است ، احتمالاً تا بهبود مشکلات ، همچنان به مشارکت و چسبیدن به روند خود ادامه می دهند.

 

 

نوجوان مشکل دار و هنردرمانی

مجله سلامتی پلاس ماد

 

 

خشکی پوست و درمان آن

مقاله قبلی

خواص نعنا

مقاله بعدی

شما همچنین ممکن است دوست داشته باشید

نظرات

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *