کنترل پرخوری عصبی عاقبت پرخوری عصبی افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی تر می شود که شما مبتلا به دیابت، چاقی ...

تفاوت رژیم غذایی مدیترانه ­ای و رژیم کتو رژیم غذایی مدیترانه ­ای : به گزارش گروه سلامت پلاس ماد، علاقه به رژیم مدیترانه­ ...

مراقبت از پوست صورت و بدن مسئله‌ی خشک شدن و ترک خوردن پوست مخصوصا در فصل زمستان همیشگی است و لازم است شما ...

منابع ویتامین های مختلف ویتامین K این ویتامین را می‌توان از سبزیجات سبز و برگدار و روغن گیاهی تامین کرد.

راههای درمان بیماری صدف یا پسوریازیس روش‌های متعددی برای درمان صدفک وجود دارد. در کنار دارو، روش‌های جایگزین ساده‌ای وجود دارند که به ...

بهترین غذاها برای تناسب اندام غلات اگر قبل از ورزش به اندازه کافی غذا نخورید،‌ ممکن است انرژی لازم را نداشته باشید. حتی ...

افزایش اعتماد به نفس در کودک بسیاری از والدین می‌خواهند به بالا بردن اعتماد به نفس فرزندان‌شان کمک کنند.

کنترل احساسات هیجانی روشی ژاپنی که در ۵ دقیقه آرام می‌شوید.

راههای مقابله با آلودگی هوا

سرماخوردگی کودکان ، به فرزندان خود آموزش دهید تا از سرماخوردگی دوری کنند. جایی که بچه­ ها هستند، میکروب­ها وجود دارند، در واقع ...