19 راز سلامتی مو
اطلاعات عمومی

۱۹ راز سلامتی مو

۱۹ راز سلامتی مو کمتر موهای خود را برس کنید تا ریزش مو را کاهش دهید این باور قدیمی را فراموش کنید که ...
برنامه غذایی برای چاق شدن
اطلاعات عمومی

برنامه غذایی برای چاق شدن

برنامه غذایی برای چاق شدن میزان نیاز کالری روزانه‌ی شما به عوامل متعددی بستگی دارد، از قبیل: جنسیت. زنان در هنگام استراحت، ۵ ...
نقش مهارت‌های اجتماعی در افسردگی نوجوانان
اطلاعات عمومی

نقش مهارت‌های اجتماعی در افسردگی نوجوانان

نقش مهارت‌های اجتماعی در افسردگی نوجوانان ممکن است مهارت‌های اجتماعی نقش مهمی در رابطه‌ی بین پریشان روانی مادران و دچار شدن به افسردگی ...
مدیریت استرس
اطلاعات عمومی

مدیریت استرس

مدیریت استرس به گزارش گروه سلامت پلاس ماد به نقل از “webmd“ ، افراد می‌توانند مهارت‌هایی برای مدیریت استرس خود بیاموزند و زندگی‌ خوش‌حال‌تر ...

ناوبری پست ها