چگونه قرنطینه خانگی را تحمل کنیم؟ قرنطینه خانگی دغدغه همه ما در این روزهای سرشار از کرونا ویروس است و معلوم نیست تا ...

استرس، اضطراب و افسردگی همراه با بیماری کرونا واکنش های متنوعی در زمینه همه گیر ویروس (کروناویروس COVID-19) امکان پذیر است استرس چیست؟ ...

پیشگیری از بیماری کرونا در میهمانی سعی کنید حتی الامکان از رفتن به مهمانی ها و شرکت در تجمع های گروهی اجتناب نمایید. ...

توصیه های تغذیه برای پیشگیری از کرونا عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماریهای تنفسی ازجمله بیماری ویروس کرونا دارد. ...

توصیه‌هایی برای افراد «وسواسی» در همه گیری کرونا با شیوع کرونا ویروس جدید، اغلب افراد اضطراب را تجربه می‌کنند و این مختص افراد ...

مدیریت استرس به گزارش گروه سلامت پلاس ماد به نقل از “webmd“ ، افراد می‌توانند مهارت‌هایی برای مدیریت استرس خود بیاموزند و زندگی‌ خوش‌حال‌تر ...

راههای درمان بیماری صدف یا پسوریازیس روش‌های متعددی برای درمان صدفک وجود دارد. در کنار دارو، روش‌های جایگزین ساده‌ای وجود دارند که به ...

مدیریت اضطراب اجتماعی : اگر خجالتی ­تر از آنچه که دوست دارید باشید هستید، خیلی از افراد دیگر نیز این­گونه­ اند. بسیاری از ...

درمان افسردگی برای بهبود یافتن، لازم است تا شما نقش فعالی در درمان خود داشته باشید. شما نمی‌توانید همانند یک بیمار، غیرفعال باشید. ...

استرس مدرسه رفتن در رابطه با شروع به مدرسه رفتن کودکتان استرس دارید؟ به گزارش گروه سلامت پلاس ماد ۶۳% از مادران احساس ...