استرس، اضطراب و افسردگی همراه با بیماری کرونا واکنش های متنوعی در زمینه همه گیر ویروس (کروناویروس COVID-19) امکان پذیر است استرس چیست؟ ...

اختلالات اضطرابی در کودکان همه کودکان هر از گاهی دچار ترس و واهمه می‌شوند. آن‌ها نیز مانند بزرگسالان دچار اضطراب می‌شوند،‌ حال این ...

کنترل احساسات هیجانی روشی ژاپنی که در ۵ دقیقه آرام می‌شوید.

زندگی با اختلالی روانی احساس افسردگی : وقتی افسرده‌ هستیم انجام دادن هرکاری شبیه روشن کردن یک ماشین بدون بنزین است.

افزایش وزن سالم اگر شما هم آن دسته از افرادی هستید که به جای کاهش وزن به دنبال افزایش آن هستند. یکی از ...

مدیریت اضطراب اجتماعی : اگر خجالتی ­تر از آنچه که دوست دارید باشید هستید، خیلی از افراد دیگر نیز این­گونه­ اند. بسیاری از ...

استرس مدرسه رفتن در رابطه با شروع به مدرسه رفتن کودکتان استرس دارید؟ به گزارش گروه سلامت پلاس ماد ۶۳% از مادران احساس ...