۱۹ راز سلامتی مو کمتر موهای خود را برس کنید تا ریزش مو را کاهش دهید این باور قدیمی را فراموش کنید که ...

برنامه غذایی برای چاق شدن میزان نیاز کالری روزانه‌ی شما به عوامل متعددی بستگی دارد، از قبیل: جنسیت. زنان در هنگام استراحت، ۵ ...

کنترل پرخوری عصبی عاقبت پرخوری عصبی افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی تر می شود که شما مبتلا به دیابت، چاقی ...

همه چیز درباره ویروس کرونا تاریخچه بیماری کرونا اولین مورد بیماری در سپتامبر ۲۰۱۲ در مردی ۶۰ ساله در عربستان سعودی کشف شد ...

نقش مهارت‌های اجتماعی در افسردگی نوجوانان ممکن است مهارت‌های اجتماعی نقش مهمی در رابطه‌ی بین پریشان روانی مادران و دچار شدن به افسردگی ...

خواص سبوس برنج سبوس برنج به پوسته خارجی، جنین، لایه آلرون و سلول‌های خارجی چسبیده به آندوسپرم نشاسته‌ای دانه برنج گفته می شود ...

زندگی سالم و شاد ایجاد تغییر در سبک زندگی چالش ­برانگیز است، به ویژه وقتی می­خواهید خیلی چیزها را به یکباره تغییر دهید. ...

راههای پیشگیری از سرماخوردگی فصل سرما و آنفولانزا رسما فرا رسیده ­است.خوشبختانه می­ توانید برای محافظت خود علیه میکروب­ها، اقداماتی انجام دهید.

مدیریت استرس به گزارش گروه سلامت پلاس ماد به نقل از “webmd“ ، افراد می‌توانند مهارت‌هایی برای مدیریت استرس خود بیاموزند و زندگی‌ خوش‌حال‌تر ...

اختلالات اضطرابی در کودکان همه کودکان هر از گاهی دچار ترس و واهمه می‌شوند. آن‌ها نیز مانند بزرگسالان دچار اضطراب می‌شوند،‌ حال این ...